QiGong

Diese chinesische Heilgymnastik harmonisiert mit sanften, fließenden Bewegungsabläufen Körper, Geist und Seele. In ruhiger Atmosphäre finden Sie den wohltuenden Ausgleich zum Stress des Alltags und können auf sanfte Art Ihren Körper stärken. 
Sie erlernen durch gezieltes Atmen Ihre Organe zu stärken. Über Akupressur können Sie Ihre Meridiane und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Dienstag, 17.50 bis 18.40 Uhr, Ort: Adolf-Rebl-Schule, Neue Halle

Kursleitung: Beate Mayr
Kursgebühr 10er Karte: MTV-Mitglieder 40€, Nichtmitglieder 60€ für 10x, ganzjähriger Kurs
Anmeldung in der MTV-Geschäftsstelle, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel: 08441- 497328 
IBAN: DE 47 7215 1650 0000 0074 92

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Liebe Mitglieder,

wir sind umgezogen in die Balthasar-Kraft-Straße 5 in Pfaffenhofen.

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Latin&Pop Dance Workout  ab 17.02. 2025

Latin&Pop Dance Workout vereint effektives Cardio-Training mit einer riesigen Portion Spaß am Tanzen. Ganz nebenbei trainiertst du auch Ausdauer, Balance und Koordination. 10 mal montags 19 Uhr, Ort und Zeit bei der Trainerin erfragen. Anmeldung bei Übungsleiterin Michaela Schock,Tel.: 0176 804 550 54. Wegen Krankheit um ein Woche verschoben, Beginn Montag, 17.Februar 2025

 

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           Faszientraining am Montag              

Faszientraining, Stabilitäts- und Dehnungsübungen  -  nicht nur  für Läufer und Ausdauersportler bietet Bernhard Ugele im Gymnastikraum auf dem Waldspielplatz,
19 bis 20 Uhr. Bitte Gymnastikmatte, Faszienrolle,-ball, warme Socken oder Hallenschuhe mitbringen. Für MTV-Mitglieder kostenlos, für Nicht-Mitglieder 40€ für 10x. Info bei Übungsleiter Bernhard Ugele, mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

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  Fit & Functional                           

Die vier konditionellen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit bilden die Grundlage für unsere körperliche Funktionsfähigkeit und das Wohlbefinden. Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche Übungen, mit denen diese Bereiche gezielt trainiert werden, um die körperliche Fitness zu steigern und die funktionale Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Mittwoch 18.50 bis 19.50 Uhr, JML-Schule, Neue Halle, ÜL Karin Schmid, Tel. 0176-782 16 440

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Wirbelsäulengymnastik - Krankenkassenkurs
bezuschussungsfähig durch die gesetzliche Krankenkasse
Kursbeginn Dienstag, 16. September 2025, 18.45 bis 19.45 Uhr, 10 Abende, Adolf-Rebl-Schule, neue Halle
Anmeldung bei Kursleitung Beate Mayr,Tel. 08441-7972399 oder 08441- 49 73 28
Der Kurs trägt das Qualitätssiegel "Deutscher Standard Prävention" und ist von Seiten der Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Kursgebühr: MTV-Mitglieder 50,--€, Nichtmitglieder 75,--€
MTV-Konto IBAN DE47 7215 1650 0000 0074 92
Bitte geben Sie Ihren Namen und Kursbezeichnung an.

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  1. Nordic-Walking dienstags
  2. Vorschulkinder -Turnen
  3. Turnen und Spiele für Mädchen
  4. Kinderlauf